ТРИ СМЕНЫ
ТРИ ПРОГРАММЫ
ТРИ ПРОГРАММЫ
СТОИМОСТЬ
Одноместное проживание!
ПЕРВАЯ СМЕНА
ТЕЛО
19-22 января
понедельник - четверг
ТЕЛО
19-22 января
понедельник - четверг
25 тыс - Основной корпус
33 тыс - Новый корпус
ВТОРАЯ СМЕНА
БАЛАНС
22-25 января
пятница-воскресенье
БАЛАНС
22-25 января
пятница-воскресенье
25 тыс - Основной корпус
33 тыс - Новый корпус
ТРЕТЬЯ СМЕНА
СОЦИАЛЬНОЕ ТЕЛО
26-29 января
понедельник-четверг
СОЦИАЛЬНОЕ ТЕЛО
26-29 января
понедельник-четверг
25 тыс - Основной корпус
33 тыс - Новый корпус
ДВЕ СМЕНЫ
45 тыс - Основной корпус
62 тыс - Новый корпус
ТРИ СМЕНЫ
55 тыс - Основной корпус
75 тыс - Новый корпус
Место проведения
Ретритный центр
Йога Дача
Йога Дача
Это прекрасное умиротворяющее место, расположенное на Плещеевом озере в 120 км по Ярославскому шоссе рядом с Переславлем Залесским.
УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ
ОСНОВНОЙ КОРПУС
Большой Дом, где проходят практики, одноместное размещение, удобства на этаже
НОВЫЙ КОРПУС
Дизайнерский Дом для индивидуального размещения. Отдельный вход и свой санузел в каждом номере. И! панорамный окна с видом на озеро!
РЕГИСТРАЦИЯ
ШКОЛА ЧЕЛОВЕКА III ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ
Нажимая кнопку РЕГИСТРАЦИЯ, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с законодательством Российской Федерации.
ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Данная программа закладывает основы здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы!
ТЕЛО
ПЕРВАЯ СМЕНА
19-22 января
Эта программа основана на концепции Пирамида здоровья и помогает освоить навыки эргономичного использования тела в повседневной жизни:
Походка, Осанка, Легкое движение
Будем перепрошивать бессознательные патологические двигательные паттерны, Менять двигательный шаблон с мышечного на связочно-фасциальный
Научимся корректировать фоновое психо-эмоциональное состояние через работу с телом, Укрепим телесные опоры
Походка, Осанка, Легкое движение
Будем перепрошивать бессознательные патологические двигательные паттерны, Менять двигательный шаблон с мышечного на связочно-фасциальный
Научимся корректировать фоновое психо-эмоциональное состояние через работу с телом, Укрепим телесные опоры
А ТАКЖЕ БЛОК:
ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ!
ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ!
ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
РАСПИСАНИЕ
ПЕРВАЯ СМЕНА
19-22 января
09.00-11.00 Заезд
(заезд возможен вечером 18 января)
11.00-12.00 Знакомство
12.00-13.00 1 Занятие
Пирамида Здоровья
13.00-14.00 Обед
16.00-17.30 2 Занятие
Тело и Гравитация - Осанка
17.30-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 3 Занятие
Тело и Расслабление
20.30-21.00 Дза дзен медитация
(заезд возможен вечером 18 января)
11.00-12.00 Знакомство
12.00-13.00 1 Занятие
Пирамида Здоровья
13.00-14.00 Обед
16.00-17.30 2 Занятие
Тело и Гравитация - Осанка
17.30-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 3 Занятие
Тело и Расслабление
20.30-21.00 Дза дзен медитация
Первый день
Понедельник
ДЕНЬ ОСНОВ
Понедельник
ДЕНЬ ОСНОВ
9.00-10.00 Завершающая практика и Дза дзен медитация
10.00-10.30 Завтрак
10.30-12.00 Чайная церемония с закрывающей беседой
12.00-13.00 Отъезд
Для тех, кто остается:
13.00-14.00 Обед
18.00 начало Второй смены!
10.00-10.30 Завтрак
10.30-12.00 Чайная церемония с закрывающей беседой
12.00-13.00 Отъезд
Для тех, кто остается:
13.00-14.00 Обед
18.00 начало Второй смены!
Последний день
Четверг
День Завершения
Четверг
День Завершения
8.00-10.30 Самостоятельная практика
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.30 4 Занятие
Тело и Движение - Походка
12.30-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чаепитие с беседой
16.00-17.30 5 Занятие
Тело и Движение - Легкость
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 6 Занятие
Здоровое Пищеварение Своими руками
20.30-21.00 Дза дзен медитация
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.30 4 Занятие
Тело и Движение - Походка
12.30-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чаепитие с беседой
16.00-17.30 5 Занятие
Тело и Движение - Легкость
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 6 Занятие
Здоровое Пищеварение Своими руками
20.30-21.00 Дза дзен медитация
Второй день
Вторник
ДЕНЬ ДВИЖЕНИЯ
Вторник
ДЕНЬ ДВИЖЕНИЯ
8.00-9.00 Самостоятельная практика
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.30 7 Занятие
ЛЕГКОСТЬ ДВИЖЕНИЯ
12.30-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чайная церемония с лекцией
16.00-17.00 8 Занятие
ВОЗДУШНОЕ ТЕЛО
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 9 Занятие
Здоровое Пищеварение Своими руками
20.30-21.00 Дза дзен медитация
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.30 7 Занятие
ЛЕГКОСТЬ ДВИЖЕНИЯ
12.30-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чайная церемония с лекцией
16.00-17.00 8 Занятие
ВОЗДУШНОЕ ТЕЛО
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 9 Занятие
Здоровое Пищеварение Своими руками
20.30-21.00 Дза дзен медитация
Третий день
Среда
ДЕНЬ ЛЕГКОСТИ
Среда
ДЕНЬ ЛЕГКОСТИ
ОСНОВЫ БАЛАНСА
В ЖИЗНИ
В ЖИЗНИ
Данная программа закладывает основы умственного и психического здоровья на долгие годы!
СОЗНАНИЕ
ВТОРАЯ СМЕНА
22-25 января
Эта программа будет посвящена освоению навыка переключения мозга в режим восстановления (Пассивный режим).
Этот навык обеспечивает высокую работоспособность и психоэмоциональную стабильность!
Защищает от депрессий, выгорания и снижения удовлетворенности жизнью
Обеспечивает контакт с собой и способствует личной эволюции!
В качестве инструмента будем использовать медитацию школы ДЗЕН!
Этот навык обеспечивает высокую работоспособность и психоэмоциональную стабильность!
Защищает от депрессий, выгорания и снижения удовлетворенности жизнью
Обеспечивает контакт с собой и способствует личной эволюции!
В качестве инструмента будем использовать медитацию школы ДЗЕН!
ОСНОВЫ БАЛАНСА В ЖИЗНИ
РАСПИСАНИЕ
ВТОРАЯ СМЕНА
22-25 января
16.00-18.00 Заезд
18.00-19.00 Знакомство
19.00-19.30 Ужин
20.00-21.00 Вводное занятие
21.00-22.00 Дза дзен медитация
18.00-19.00 Знакомство
19.00-19.30 Ужин
20.00-21.00 Вводное занятие
21.00-22.00 Дза дзен медитация
Первый день
Четверг
ДЕНЬ НАЧАЛА
Четверг
ДЕНЬ НАЧАЛА
9.00-10.00 Утренняя Дза дзен медитация
10.00-10.30 Завтрак
10.30-12.00 Чайная церемония с закрывающей беседой
12.00-13.00 Отъезд
Для тех, кто остается:
13.00-14.00 Обед
18.00-19.00 Ужин
10.00-10.30 Завтрак
10.30-12.00 Чайная церемония с закрывающей беседой
12.00-13.00 Отъезд
Для тех, кто остается:
13.00-14.00 Обед
18.00-19.00 Ужин
Последний день
Воскресенье
День Завершения
Воскресенье
День Завершения
8.00-10.30 Самостоятельная практика
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 2 Занятие
Тело - ключ к сознанию
12.00-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чаепитие с беседой
16.00-17.00 3 Занятие
Тело - расслабление
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.00 4 Занятие
Тело - балансировка
20.00-21.00 Дза дзен медитация
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 2 Занятие
Тело - ключ к сознанию
12.00-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чаепитие с беседой
16.00-17.00 3 Занятие
Тело - расслабление
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.00 4 Занятие
Тело - балансировка
20.00-21.00 Дза дзен медитация
Второй день
Пятница
ДЕНЬ ТЕЛА
Пятница
ДЕНЬ ТЕЛА
8.00-9.00 Самостоятельная практика
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 5 Занятие
Дыхание - полная жизнь
12.00-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чайная церемония с лекцией
16.00-17.00 6 Занятие
Дыхание - здоровая психика
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.00 7 Занятие
Дыхание - здоровая спина
20.00-21.00 Дза дзен медитация
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.00 5 Занятие
Дыхание - полная жизнь
12.00-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чайная церемония с лекцией
16.00-17.00 6 Занятие
Дыхание - здоровая психика
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.00 7 Занятие
Дыхание - здоровая спина
20.00-21.00 Дза дзен медитация
Третий день
Суббота
ДЕНЬ ДЫХАНИЯ
Суббота
ДЕНЬ ДЫХАНИЯ
ГРАНИЦЫ И СОЦИАЛЬНОЕ ТЕЛО
ПСИХОЛОГИЯ
БЫТЬ А НЕ КАЗАТЬСЯ!
ТРЕТЬЯ СМЕНА
26-29 января
Социальное тело - отвечает за казаться
Его сложно увидеть, но когда увидел уже не развидеть
Оно - открытая книга истории наших травм!
Оно на виду, но скрыто от самого человека
Оно контролирует тело, голос, дыхание, мысли
Его можно перестроить и тогда наступает истинная свобода!
Так как оно в темной зоне сознания о нем невозможно говорить теоретически.
Без специального телесного опыта, у Вас просто нет возможности соприкоснуться с ним!
Его сложно увидеть, но когда увидел уже не развидеть
Оно - открытая книга истории наших травм!
Оно на виду, но скрыто от самого человека
Оно контролирует тело, голос, дыхание, мысли
Его можно перестроить и тогда наступает истинная свобода!
Так как оно в темной зоне сознания о нем невозможно говорить теоретически.
Без специального телесного опыта, у Вас просто нет возможности соприкоснуться с ним!
НА ТРЕНИНГЕ
Выявим социальное тело, Научим его
Говорить, Дышать, Жить
Научимся читать язык тела и историю человека
Выявим социальное тело, Научим его
Говорить, Дышать, Жить
Научимся читать язык тела и историю человека
ГРАНИЦЫ И СОЦИАЛЬНОЕ ТЕЛО
РАСПИСАНИЕ
ТРЕТЬЯ СМЕНА
26-29 января
09.00-11.00 Заезд
(заезд возможен вечером 25 января)
11.00-12.00 Знакомство
12.00-13.00 1 Занятие
Социальное тело - знакомство
13.00-14.00 Обед
16.00-17.30 2 Занятие
Тело и Голос
17.30-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 3 Занятие
Тело Легкость VS Контроль
20.30-21.00 Дза дзен медитация
(заезд возможен вечером 25 января)
11.00-12.00 Знакомство
12.00-13.00 1 Занятие
Социальное тело - знакомство
13.00-14.00 Обед
16.00-17.30 2 Занятие
Тело и Голос
17.30-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 3 Занятие
Тело Легкость VS Контроль
20.30-21.00 Дза дзен медитация
Первый день
Понедельник
ДЕНЬ ОСНОВ
Понедельник
ДЕНЬ ОСНОВ
9.00-10.00 Завершающая практика и Дза дзен медитация
10.00-10.30 Завтрак
10.30-12.00 Чайная церемония с закрывающей беседой
12.00-13.00 Отъезд
10.00-10.30 Завтрак
10.30-12.00 Чайная церемония с закрывающей беседой
12.00-13.00 Отъезд
Последний день
Четверг
День Завершения
Четверг
День Завершения
8.00-10.30 Самостоятельная практика
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.30 4 Занятие
Границы Телесные и Социальные
12.30-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чаепитие с беседой
16.00-17.30 5 Занятие
Формирование Границ
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 6 Занятие
Социальное тело - корректировка
20.30-21.00 Дза дзен медитация
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.30 4 Занятие
Границы Телесные и Социальные
12.30-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чаепитие с беседой
16.00-17.30 5 Занятие
Формирование Границ
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 6 Занятие
Социальное тело - корректировка
20.30-21.00 Дза дзен медитация
Второй день
Вторник
ДЕНЬ ГРАНИЦ
Вторник
ДЕНЬ ГРАНИЦ
8.00-9.00 Самостоятельная практика
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.30 7 Занятие
ГОЛОС И ЭГО
12.30-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чайная церемония с лекцией
16.00-17.00 8 Занятие
ГОЛОС И ИСТОРИЯ ТРАВМ
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 9 Занятие
СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ
20.30-21.00 Дза дзен медитация
10.00-11.00 Завтрак
11.00-12.30 7 Занятие
ГОЛОС И ЭГО
12.30-13.00 Дза дзен медитация
13.00-14.00 Обед
14.00-15.00 Чайная церемония с лекцией
16.00-17.00 8 Занятие
ГОЛОС И ИСТОРИЯ ТРАВМ
17.00-18.00 Дза дзен медитация
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.30 9 Занятие
СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ
20.30-21.00 Дза дзен медитация
Третий день
Среда
ДЕНЬ ГОЛОСА
Среда
ДЕНЬ ГОЛОСА